이번 프로그램은 돌봄종사자 또는 지역사회에서 나눔과 봉사를 실천하는 여성단체 회원의 정서적 안정과 자기 회복력을 높이기 위해 마련했다.

지난 10월까지 운영한 프로그램의 참가자들은 “짧은 시간에도 마음이 안정되고, 활력도 되찾았다”며 긍정적인 반응을 보이고 있다.

11월 19일부터 12월 10일까지는 ▲싱잉볼 명상 요가 ▲천연 파스 만들기 ▲마음 살핌 가드닝 3개 과정을 운영하며, 과정당 10명을 선착순으로 선정한다.

수강료는 무료이며, 온라인(홍보 포스터 내 QR코드 접속)을 이용하거나 문예숲 커뮤니티센터 흥선점에 방문해 신청(평일 오전 9시~오후 3시 운영, 점심시간 낮 12시~오후 1시, 주말 제외)하면 된다.